50代のゴルフ初ラウンド｜当日の流れと、迷惑をかけないための準備

練習場に通い始めて、少しずつボールが前に飛ぶようになってきた。そろそろコースに出てみたいけれど、

「下手すぎて、同じ組の人に迷惑をかけないか心配」

「当日、何をどうすればいいのか分からない」

という不安から、なかなか一歩が踏み出せない方は多いものです。

先に結論をお伝えします。初ラウンドで大切なのは、上手に打つことより「流れを知って、テンポよく動くこと」です。スコアが悪くても、流れが分かっていれば、同じ組の人に迷惑をかけることはぐっと減ります。

この記事では、50代でゴルフを始めた方が、初めてコースに出る日の流れと、事前にしておきたい準備をまとめます。

初ラウンドの前にしておきたい3つの準備

初めてのラウンドは、ゴルフに慣れた知人や、初心者に理解のある人と一緒に回るのが安心です。ゴルフスクールによっては、レッスン生向けのラウンドを用意しているところもあります。初心者だけで回ると、ルールや進め方で迷う場面が増えます。

ゴルフ場によって、服装の決まりや、到着の時間、カートの使い方などが違います。予約のときに、または予約サイトの案内で確かめておきましょう。襟のあるシャツを基本にしておくと、多くのコースで安心です。

練習場では、ボールを打つだけでなく、1球ごとにクラブを替えて打つ練習もしておきましょう。コースでは、同じクラブで何球も打つことはありません。クラブを選んで、構えて、打って、次に移る。この流れに慣れておくと、当日あわてずにすみます。

ゴルフ場に着いたら、受付をして、着替えをします。そのあと、練習グリーンでパターの距離感を確かめたり、軽く体を動かしたりします。初めての日は、余裕をもって早めに着くことをおすすめします。

ラウンドが始まったら、スコアより気にしたいのが、前の組との距離です。前の組との間が大きく空いてしまったら、少し急いで動きましょう。

日本のゴルフ場では、9ホール（ハーフ）を回ったあとに、昼食の休憩をはさむことが多いです。後半に備えて、水分もしっかりとりましょう。

上手に打てなくても、次のことを意識するだけで、同じ組の人は気持ちよく回れます。

特に最後の「ボールを拾う」は、初心者のうちは気が引けるかもしれません。でも、時間を守ることを優先するのは、立派なマナーです。

最初からすべてを完璧にこなす必要はありません。一緒に回る人に「初めてなので、気づいたことがあったら教えてください」と最初に伝えておくと、気持ちが楽になります。

初めてのラウンドでは、スコアは気にしなくて大丈夫です。大切なのは、時間を守って回ることです。慣れてくれば、スコアは自然と良くなっていきます。

ゴルフ場や予約サイトによっては、一人で申し込んで、ほかの人と一緒に回れるプランもあります。ただ、初めてのラウンドは、慣れた人と一緒のほうが安心です。

カートを使えるコースなら、歩く距離をおさえられます。前の日はよく眠り、当日は水分をこまめにとりましょう。暑い季節や寒い季節は、服装でも調整してください。

まだ練習場にも行ったことがない方は、初めてのゴルフ練習場｜50代が一人でも迷わない流れから始めてみてください。ゴルフを始める全体の流れは、50代からゴルフを始めるのは遅い？にまとめています。